Про жареную еду
Акриламид - концераген масляно картофельной жареной корки (тоже самое с любой жаркой и пластиковой коркой в результате). Получается в результате полимеризации масла, получившийся пластик ешь и забиваешь им организм. Это нарко хотелка его требует. Акриламид это яд, он дает серотониновый кайф большой, и тормоза соответственно, исключай его, в духовке, газовой плите на бытовом газу ничего не готовь - пища как губка всасывает этот газ в себя, а он яд - этилмеркаптан, смотри что это такое (сильнейший яд) его добавляют в газ для запаха якобы, в реале гасят им, вызывает сильные отравления.
Исключаешь этот способ готовки, так же и микроволновку, так как это сделает тормозом после отравления организма.
видишь как матрешку настроили грамотно фермеры - хочешь что то улучшить - надо отказываться а иначе никак. и так абсолютно всё развитие идет на системе отказа.
это самый настоящий пластик в результате жарки пищи!
http://ru-wiki.org/wiki/Полиакриламид
вывод - готовишь наоборот - в сковороду заливаешь воду сначала - и на ней притушевываешь, затем чисто за минуту до отключения огня или лучше сразу после отключения готовки - заливаешь масло. (либо вообще без него готовишь-на пару/на воде ,а по нужде только масло холодного отжима в салаты доливаешь, так точно никакого пластика не будет.