Лечебное жевание
Лечебное жевание было предложено физиологом Флетчером и с тех пор ни разу никого не подводило! Суть его в том, чтобы пережевывать пищу максимально долго, превращая ее в жидкость в полости рта, смешивая со слюной. При этом слюна адаптируется под ту пищу, которая попала в пищеварительный трак и тем самым это позволяет подстроиться всей пищеварительной системе к тем веществам, которые им приодеться переработать. Так углеводы легко и беззаботно всасываются уже в ротовой полости и тонком кишечнике, в желудке перерабатываются белки, т.к. где им еще найти кислую среду в здорово теле? Да нигде, только там! А пока они не распадутся до аминокислот ни о каком их усвоении не может идти и речи, а если вдруг и идет, то срочно нужно это исправлять, потому что это сигнал-тело рассыпается на части! Лечебное жевание намного эффективнее раздельного питания, а в совокупности так вообще бомба для получения полноценного здоровья! И поэтому подходит абсолютно всем, независимо от диеты. Оно позволяет нормализовать кислотность во всем теле, и в итоге сохранить в добром здравии все органы и никогда не испытывать проблем типа гастрита, изжоги, газообразований, спазматических болей, мигреней, запоров и прочего.